Qu'est-ce qu'un bain sonore ?

Qu'est-ce qu'un bain sonore aux bols de cristal ?

Un bain sonore est un moment où le temps s'arrête: confortablement allongé sur votre tapis, les vibrations des différents bols de cristal qui traversent votre corps vont permettre aux ondes de votre cerveau de ralentir pour atteindre un état méditatif profond, procurant une sensation d'apaisement profond et de paix intérieure.
À la croisée entre la méditation guidée et le soin énergétique, dans la lignée des méthodes ancestrales de guérison par le son, chaque expérience de bain sonore est unique et les ressentis seront différents en fonction de son état émotionnel du moment, du groupe, des énergies de notre environnement, ...

Qu'est-ce qu'un bol de cristal ?

Un bol de cristal est composé de cristal de roche réduit en poudre puis chauffé à très haute température pour être fondu et coulé sous forme de bol.
La particularité des bols en cristal est qu'ils portent en eux la vibration cristalline du cristal de roche, une pierre qui invite à l'alignement de tous nos plans (corps, coeur, âme), à l'élévation et à la clarté d'esprit. Le quartz est appelé le "maître guérisseur", et cela est très souvent perçu physiquement par les personnes durant le bain sonore: les zones de tensions sont ressenties de façon précise, tout comme les relâchements qui y sont opérés.

Quels sont les bienfaits d'un bain sonore aux bols de cristal ?

À la croisée entre la méditation et le soin énergétique, un bain sonore va stimuler les ondes alpha et thêta du cerveau, permettant ainsi:
- une harmonisation des 2 hémisphères du cerveau
- une relaxation profonde
- un déblocage des tensions énergétiques et émotionnelles
- un apaisement du stress et de l'anxiété
- élever son taux vibratoire

Comment se déroule un bain sonore aux bols de cristal ?

Chaque séance est unique, et est guidée en fonction des énergies ressenties sur le moment. Néanmoins, la trame de fond reste la même:
- la séance dure 1 heure
- je vous invite à entrer et sortir de la séance via une méditation guidée
- le chant des bols de cristal prend place pendant environ 45 minutes.
De votre côté, vous êtes allongé confortablement et n'avez rien d'autre à faire que de vous laisser aller !